Jika dibandingkan dengan berbagai macam gaya renang, gaya bebas merupakan yang paling cepat. Konon kabarnya gaya ini mengadop gaya renang suku Indian di Amerika sono.
Caranya :
Badan tengkurap lurus, kedua kaki melakukan gerakan seperti menggunting berulang-ulang, tangan mengayuh bergantian dan saat akan mengambil nafas, badan miring, kepala menengok ke arah nafas mau diambil .. cek videonya di sini ..
kunci sukses : praktek, latihan berulang-ulang.. jika masih belum berhasil, amati videonya dan latihan lagi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar