Dalam bahasa Inggris disebut Back stroke.
Gaya ini sebetulnya mirip gaya bebas, hanya saja posisi badan terlentang dan wajah menggadap ke atas, sehingga saat bernafas harusnya bisa lebih mudah dari gaya bebas.
Caranya :
Posisi badan lurus terlentang, kaki mengayun seperti gerakan menggunting, tangan mengayun bergantian ke belakang.
Lihat videonya (aku pilihkan dari yg ada di youtube) dan praktekan dengan tak jemu-jemu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar